موقع سمسومه حياتي
موقع سمسومة حياتي يرحب بكم بموقعكم منكم و اليكم و يتمني لكم الصحة و العافية

 
أهلاً وسهلاً بكم بقسم المكتبة الطبية
صحتك مع د: سمسومة  
  Home
  Medical Library
  البوم الصور
  جسم الإنسان : الجزء الأول
  هل تبادل القبل يشكل خطرا على الصحة؟
  آثار نقص فيتامين (أ) على طفلك
  اجعل قلبك يتوقف
  إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة
  اسباب الاعاقه العقلية
  أسباب تساقط الشعر الغير طبيعيه
  اسباب تساقط الشعر و طرق علاج سقوط الشعر
  اضرار وفوائد الشاي والقهوة
  اعراض سرطان الثدي
  أعشاب طبيعيه لتخفيف الوزن ازالة البطن
  إفـحـص نظـرك مجاناً
  افضل رجيم واحسنهم وينقص بشكل خيالي
  أكل السمك وشرب اللبن مضر بالصحة
  الأسباب الخفية لفشل الريجيم
  الاسبرين أنشر هاي الصفحه قد تنقذ ارواحاً
  الإضطرابات النفسية
  التعامل مع الأرق
  الجاثوم شلل النوم
  الخضروات تحافظ على سلامت المخ والذاكرة
  الضغط على الكف لتخفيف الصداع
  الفراولة تحميك من الاصابه بالسرطان
  الهرمونات والغدد ووظائفها في الجسم
  امور تساعد على تنشيط الذاكرة
  أوقف نزيف الدم من الأنف
  بدائل الرضاعة الطبيعية
  تخفيف احتقان الأنف
  تخلص من آثار الحروق
  تمآرينْ للعينْ بعدْ تصَفحْ الآنترنتْ
  جراحات إنقاص الوزن تقيكِ من السرطان
  حافظ على بصرك
  حتى لا تصاب بالدوخة
  خطر النهوض السريع من السرير
  خطورة القيء الترجيع الاستفراغ
  خفف وخز الألم في جانبك الأيمن
  عالج الم الأسنان دون فتح فمك
  علاج إصابات الاذن بالأعشاب وضعف السمع
  علاج آلام الاسنان و التهاب اللثة
  علاج الامساك لدى الأطفال
  علاج الحموضة بطرق طبيعية
  علاج اللوز
  دراسة توصي بتعديل حمية مرضى السكري
  علاج مرض السكري خلال عشر ايام .. بالغذاء
  مفاجأة علاج مرض السكر (السكرى) نهائيا
  علاجا لمرض الذئبة الحمراء
  فوائد الصوم للجسم بالصور
  كافح الحرقة دون ماء
  لا تشعر بالألم
  ماذا تفعل لو علقت عظمة سمكة فى البلعوم
  مرض أديسون Addison اعراضه
  مشاكل تاخر النطق والكلام عند الاطفال
  ملف كامل عن أمراض الاطفال
  ملف كامل للتداوي بالأعشاب
  نصيحة لأعلى حجم لصالحك
  نوم القيلولة خطر علي الأطفال
  هل تعلم ان هناك 10اسباب تعطل الدماغ
  وصفات تقوية المبايض والاخصاب عند النساء
  وصفـــــــــات طبيــــــة علاجية
  وصفه للتخلص من السمنه بدون ريجيم
  علاج تشققات القدمين
  الاغذية الطبيعية لعلاج تشقق اللسان
  تشقق الجلد وعلاجه
  البواسير وعلاجها بالصور
  طرق علاج الامساك
  علاج القولون والانتفاخ بالاعشاب
  الصحة الإنجابية : الرعاية أثناء النفاس :1
  الصحة الإنجابية : الرعاية أثناء النفاس :2
  الصحة الإنجابية : الرعاية أثناء النفاس :3
  الصحة الإنجابية : الرعاية أثناء النفاس :4
  تحذير من ريد بول
  تحذير من مادة القرنفل مع القهوة
  تحذير من الاندومي
  تحذير من الكاتشب مهم من وزارة الصحه‎
  احذروا التفكير قبل النوم
  احذروا شامبو كلير تحذير هاااااام
  اسباب التحدث اثناء النوم
  اشعة الليزر توظف في تبييض الاسنان
  الزعفران وفوائده
  القهوة تنعش خصوبة الرجل
  المشروبات الغازيه ... احذروا فوهاتها
  انتبه لاتلحس ظروف الرسائل
  تساقط الشعر الوراثي أو الصلع
  تعآلو معي نقيس نسبة الدهون فى أجسامنا
  شوربة العدس .. بروتين الفقراء
  فوائد الشعير لاتعد ولا تحصى
  فوائد النوم فى الظلام
  فؤائد خطيره للباميه
  لاتأكل وانت غاضب او حزين
  ماذا تعرف عن المشروبات الغازية
  نساءالشرق الاوسط الاكثراهتماما بشعرهن
  الأطعمة الخمسة الأكثر مسببا للسرطان
  علاج القولون 100 في 100
  طرق علاج الاكتئاب والاحباط
  هل تعلم أسرار و وظائف الجلد ؟
  هل تعلم وظائفك الحيوية والجهاز العصبي
  هل تعلم وظائف الأعصاب الباراسمبثاوية ؟
  هل تعلم كيف تحمل العضلات ظهرك ؟
  هل تعلم عن بناء العظم و ذوبان العظم ؟
  هل تعلم كيف يعمل المفصل ؟
  هل تعلم كيف تقاوم الاجسام المضادة العدوى
  هل تعلم كيف يلتئم العظم من تلقاء نفسه ؟
  هل تعلم كيف تصنع الدم ؟
  هل تعلم كيف يدورالدم بداخل جسم الانسان ؟
  هل تعلم كيف تكافح العدوى الفيروسية ؟
  هل تعلم كيف تكافح العدوى البكتيرية ؟
  هل تعلم كيف ترى ؟ كيف نرى الاشياء ؟
  هل تعلم كيف تسمع ؟ كيف نسمع ؟
  هل تعلم كيف تتخلص من النفايات
  هل تعلم كيف تتحرك ؟ كيف يتحرك الجسم ؟
  هل تعلم كيف تشم و تتذوق ؟ مزيج الشم و التذوق
  هل تعلم كيف نهضم ؟ عملية الهضم
  هل تعلم كيف تعمل الكليتان ؟
  هل تعلم كيف تتنفس ؟ عملية التنفس
  هل تعلم كيف تقوم الهرمونات بوظائفها؟
  هل تعلم كيف تتحدث وتفهم الحديث و الكلام ؟
  هل تعلم كيف تقرأ وتتذكر ؟
  هل تعلم كيف يلتئم الجرح ؟ التئام الجروح
  هل تعلم كيف نشعر بالألم ؟ الشعور بالالم
  لاتشرب الماء اذا اكلت فلفل
  علاج السكر بالتجربة
  موسوعة لعلاج الأمراض
  هل تهز رجلك؟اذا ادخل
  مضار وضع رجل علي رجل
  احذر من ال""دايت" فقد تصيبك بجلطة
  أسماء الله الحسنى لها طاقة شفائية
  معلومات مفيدة
  الأعجاز النبوي في الحمى
  اسباب احتكاك الاسنان عند النوم
  اعراض تهدد بفقدان البصر
  وصفات مجربة لتبييض الاسنان‎
  لماذا يتغير وجهك عند نهوضك من النوم ؟؟
  كيف تتخلص من الشخير أثناء النوم
  كيف تقلل من فرص الإصابة بالسرطان
  عشبه تشفي من كل الامراض
  أفضل علاج للقمل
  افضل طرق علاج بحة الصوت
  التخلص من الصداع في خمس دقائق
  علاج هشاشة العظام بطريقة طبيعية
  الكحة و السعال تشخيص وعلاج
  خطورة مقاومة النوم حقائق علمية
  قرصة النحلة
  لمن يعانون من الدوخه إثناء الوقوف
  سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
  سبعة عناصر لخسارة الوزن وكسب الصحة
  عمى الالوان
  غازات البطن أسبابها وطرق الوقاية والعلاج
  ملف كامل : عالج نفسك من الامراض
  حماية الرقبة وتجنب آلامها
  لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟
  حقآئق مدهشه عن البصل
  نصائح لمحاربة النعاس صباحاً
  للعنايه بشعر الرجل
  علاج النطق الخاطئ لبعض الحروف عند الاطفال
  أضرار النوم فوق الـ 9 ساعات
  لا تلبس النظارة وأنت تتحدث بالجوال
  أسبـــــــاب الرعــــــاف
  ابرة الظهر للولادة اضرارها وفوائدها
  رائحة الفم مشكلة ولها حل
  المشروبات الغازية نصائح ميه بالميه
  لماذا نهى الرسول عن الأكل أو الشرب واقفا
  ورم بطانة الرحم
  تخلصي من الشهقه بكل سهوله
  الفلفل الأحمر يحرق سعرات حرارية
  النعاس في الآشهر الآخيرة من الحمل
  تمارين مهمه ومفيده لكل حامل بالصور
  خطورةالإستحمام بعدالرياضةأوالشغل
  تحذير:لاتضع فرشاة اسنانك بالحمام
  اعشاب طبيعية لمعالجة الام المفاصل
  عجائب في جسم الانسان
  ستة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل
  احذروا من جلطة الكمبيوتر
  اضرار النوم على ..البطن-الظهر-الجنب الايسر
  عظم السمك إذا علق في البلعوم
  الألوان علاج لصحتك
  خلطات لعلاج معظم الامراض
  علاج فعال ونهائى لامراض خشونة الركبة
  فوائد الزنجبيل وعلاجاته
  اغسل كليتيك بطريقه سهله ومضمونه
معلومات مفيدة
معلومات مفيدة


اللبن يكافح ضغط الدم


كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول السيدات لكميات وفيرة من اللبن مع المواظبة على أخذ فيتامين "د" والكالسيوم

من مصادرهما الطبيعية يجنبهن الإصابة بضغط الدم المرتفع‏

وأشارت الدراسة الأمريكية إلى أن السيدات اللاتي تناولن اللبن خالي الدسم ومنتجاته مرتين في اليوم تراجعت لديهن

فرص الاصابة بضغط الدم بنسبة‏10%‏ مقارنة بالسيدات اللاتي تناولنه مرة واحدة في الشهر‏، طبقاً لما ورد


الطماطم تكافح سرطان البروستاتا

أفاد باحثون بأن ثمرة الطماطم تحتوي على مواد تعمل معاً للمساعدة في مكافحة سرطان البروستاتا، حيث وجدوا مواد

كيماوية في ثمرة الطماطم تعزز تأثير
"الليكوبين"

وأشار الباحثون بمعهد السرطان القومي، إلى أن الملحقات الغذائية التي تحتوي فقط على مادة "الليكوبين" لها تأثير

محدود في مكافحة السرطان

وأوضح باحثون من جامعتي الينوي واوهايو، أن منفعة هذا الغذاء لا يتعلق "بالليكوبين" وحده بل قد يعود إلى عدة

عوامل أخرى قد تعود إلى نوعية التغذية وتواجد كميات عالية من المواد المضادة للتأكسد فيها وخلوها من الدهون

الحيوانية وللغذاء أهمية كبرى في معالجة السرطان البروستاتي واحتمال منع حدوثه وتقدمه، إذا ما شملت الحمية

الغذائية كميات كبيرة من الحبوب والخضار والنبات والفواكه والشعير وكمية قليلة من السكريات والدهون الحيوانية


الخس يحمي من تدهور الذاكرة

توصلت أحدث الدراسات العلمية إلى أن أورق الخس تساعد في احتفاظ المخ بشبابه وقد تبطئ من مظاهر تدهور

الذاكرة الذي يترافق وتقدم المرء بالسن

وأوضح ارثا كلير موريس من المركز الطبي لجامعة رش في شيكاغو، أن الخس يحتوى على كميات كبيرة من فيتامين

"e"
الذي يساعد في مكافحة إفرازات الجسم الكيميائية التي تتسبب في تدمير خلايا الذاكرة


ووصف قادت البحث تائج الدراسة "بالأخبار المشجعة للغاية" التي قد تساعدنا في الاحتفاظ بقدراتنا المعرفية مع تقدمنا

في العمر


زيت الزيتون يحارب الكوليسترول


كشفت دراسة أجريت بالمركز القومي للبحوث، أن زيت الزيتون يحمي الجسم من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع

الكوليسترول الضار منخفض الكثافة
" Ldl"

وأشار الدكتور صبري محفوظ رئيس وحدة عصر الزيوت الطبيعية بالمركز القومي للبحوث، إلى أن زيت الزيتون يحتوي


علي مركبات فينولية ودهون مفيدة وفيتامينات " E‏ و‏k"


وأوضح صبري أن زيت الزيتون ملين طبيعي ومفيد جداً للجهاز الهضمي والمرارة والكبد‏، مؤكداً أنه لضمان الحصول علي

فائدة زيت الزيتون يجب أن يكون معصوراً وأن تكون نسبة الحموضة أقل من‏1‏ بالمائة وأن يتم تخزين الزيت في حرارة

منخفضة داخل عبوات داكنة اللون‏


عصير الرمان مقاوم لسرطان الرئة

أظهرت دراسة حديثة أن تناول الرمان يمكن أن يساعد على تقليص نمو وانتشار الخلايا السرطانية في الرئة أو حتى

الوقاية من الإصابة بسرطان الرئة تماما

وأوضحت الدراسة أن شرب خلاصة فاكهة الرمان يساعد في إبطاء نمو سرطان الرئة

وأضافت الدراسة أن الرمان يحتوي على عناصر مضادة لسرطان الجلد والبروستاتا، وأن هذه النتائج تزيد من الفوائد

الصحية المحتملة للفاكهة في علاج سرطان الرئة

ويرجع السبب في قدرة الرمان على محاربة السرطان إلى أن عصير الرمان يحتوي على مضادات أكسدة أكثر من

الشاي الأخضر، والذي يتم استخدامه في الوقاية من السرطان، وفي دراسات سابقة اتضح أن الرمان يستطيع أن

يقضي على البروتينات المثيرة للالتهاب في سرطان القولون والبروستاتا


التمر يحمي من تصلب الشرايين

أكدت دراسة حديثة أن التمر يساعد على خفض نسبة الكوليسترول فى الدم والوقاية من تصلب الشرايين لإحتوائه

على البكتين، كما أنه يمنع تسوس الأسنان واعطاء رائحة ذكية للفم لإحتوائه أيضاً على الفلور، إضافة إلى أن التمر

يعالج فقر الدم لإحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين
"ب"

وأوضحت الدراسة أن التمر يعالج ضعف العظام ومن فوائده أيضاً أنه علاج لخفقان القلب والضعف العام، لإحتوائه على

النحاس

ويحذر الأطباء الذين يعانون من اضطرابات القولون من تناول منقوع التمر باللبن‏, حيث يسبب لهم تقلصات وانتفاخات

نتيجة نشاط بكتريا‏‏ ميكروفلورا‏ً‏ الموجودة بالأمعاء‏,‏ ولتجنب هذه الأعراض ينصح بعدم ترك البلح في اللبن مدة طويلة

حتي لا تحدث له عملية تخمر ويمكن لهؤلاء الأشخاص استبدال هذا المنقوع بكوب عصير طبيعي‏.‏


الثوم يقوي القلب

توصل علماء في جامعة ألاباما في برمنجهام إلي أن فاعلية الثوم في تقوية القلوب حيث به مادة "أوليسين" التي

تتكسر فينتج عنها مركبات الكبريت كريهة الرائحة التي تغير الفم بعد أكل الثوم والتي تتفاعل مع خلايا الدم الحمراء

لتنتج ثاني كبريتيد الهيدروجين الذي يعمل علي ارتخاء الأوعية الدموية قليلاً بما يسهم بانسياب الدم بسهولة فيها.

وينخفض ضغط الدم ويخف العبء علي القلب، حيث يتمكن الدم من حمل المزيد من الأكسجين وتوصيله إلي الأعضاء

الحيوية في الجسم

ويتلخص البحث في قيام العلماء بطمس الأوعية الدموية للفئران في حوض به عصير من الثوم المطحون، ولاحظوا

انخفاض الضغط داخل تلك الأوعية بنسبة
75%

واكتشف الباحثون أن التفاعل الكيميائي الذي ينتج مركب ثاني كبريتيد الهيدروجين يتم علي سطح خلايا الدم


التوت درع واقي للقلب

كشفت الابحاث العلمية الحديثة النقاب عن أن تناول التوت بكثرة يعمل على وقاية القلب من العديد من الامراض والجلطات
وأشارت الابحاث إلى أن تناول التوت بمعدلات معتدلة يساعد على رفع مستوى الكوليسترول الحميد فى الدم

أحدالعوامل الهامة المساعدة على خفض ضغط الدم وبالتالى الحماية من أمراض القلب الخطيرة

كانت الابحاث قدأجريت على نحو 72 شخصا من الرجال والسيدات فى مرحلة منتصف العمر ممن يعانون من العوامل

مساهمة فى الاصابة بأمراض القلب كضغط الدم المرتفع وإرتفاع مستوى الكوليسترول السىء حيث تم إعطاءهم

جرعتين من التوت تحتوى كل منها على 150 جرام من التوت يويما لنحو ثمانية أسابيع


فقد لوحظ إرتفاع مستوى الكوليسترول الحميد لدى المشاركين فى الدراسة بنسبة 5 , 2% فى الوقت الذى تراجع

فيه مستوى ضغط الدم المرتفع بمعدل 5,1 نقطة

تحتوى ثمار التوت على كميات كبير من مركبات مضادات الاكسدة بمعدل ثلاث أضعاف الكثيرمن الفواكهة الاخرى.


القرنبيط مفيد للنظر وللبشرة

أثبتت دراسة حديثة أن القرنبيط يحتوي على فيتامين "أ" المفيد للنظر وللبشرة، كما أنه يحتوى على فيتامين "ج" الضروري لتوفير الطاقة للإنسان وتهدئة الأعصاب

وأشارت الدراسة إلى أن القرنبيط يحتوي على فوائد كثيرة أهمها تأمين كمية كبيرة من الألياف الضرورية لصحة

الإنسان، إضافة إلى احتوائه على مواد بيولوجية حية تحمي الإنسان من أمراض عديدة


وينصح الأطباء النساء الحوامل بتناول والقرنبيط بشكل منتظم فى فترة الحمل كونه يؤمن الطاقة اللازمة للأم والألياف

الضرورية للجنين


عصير القصب يخفف تجاعيد الوجه

أكدت دراسة علمية حديثة أجراها أستاذ بكلية الزراعة بجامعة عين شمس في مصر، أن عصير القصب يحتوي علي

نسبة مركزة من سكر القصب الذي يولد طاقة حرارية إضافية، كما أن القصب مدر للبول ويخفف تجاعيد البشرة بالطاقة

الحرارية الإضافية، والتي تنشط وصول خلاصة العناصر الغذائية للخلايا العصبية والجلدية

وأوضحت الدراسة أن شرب عصير القصب بدون ثلج أو تناول عيدانه، يؤدى إلى الشعور بالدفء في فصل الشتاء


عصير الفراولة منظف جيد للدم

أفاد باحثون بأن عصير الفراولة ينشط المعدة ويساعد على الهضم، كما أنه منظف للدم، ويمتص السموم، ويوقف

النزيف
ويرجع ذلك لأن الفراولة غنية بأملاح الكالسيوم ، والحديد، والمواد السكرية، كما أنها تحتوي أيضاً على قيمة غذائية

ودوائية عالية فهي سهلة الهضم، كما أنها تحتوي على الفيتامينات "ب"، "ح"، "هـ"
"ك"

وينصح بتناول الفراولة لكل الأشخاص باستثناء ذوي الحساسية المفرطة ، حيث يظهر على أجسامهم طفح جلدي بعد

تناول الفراولة، ويمكن التأكد من الخلو من الحساسية بتناول حبة واحدة من الفراولة قبل الطعام، فإن لم يظهر طفح

جلدي بعد ذلك فلا خوف من تناول الفراولة





Add comment to this page:
Your Name:
Your message:

المكتبة الطبية  
   
Advertisement  
   
صندوق دردشة الموقع  
 
موقع سمسومة حياتي

دردشة التعليقات الموقع
 


   
 
شارك مايعجبك واستمتع بما يعجب الاخرين


تويتر
 
موقع غوغل بلاس

إتصــــــل بــنـا

موقع سمسومة حياتي
All rights reserved © 
2008-2013 

wWw.Smsome.Page.TL
 
روابط المواضيع الأخيرة  
 
روابط المواضيع الأخيرة
لمشاهدة الصفحة أضغط هنا
أجدد البرامج
و
أجدد المواضيع

بين يدك
 
عددد الزوار  
 

عدد الزوار
free counters

 
الفئات : خلفيات الموقع  
 

إحصائيات
موقع سمسومه حياتي
الفئات : خلفيات الموقع

اجمل الاكسسوارات
***
اجمل الشوارع في العالم
***
أجمل المناظر في العالم
***
أجمل الزهور للزهور
***
قلاع حول العالم
***
أبراج العالم
***
اجمل المساجد في العالم
***
جسر كارون
***
عجائب الدنيا
***
خلفيات الطائرات
***
رسم و فنون
***
أثر فني تجريدي
***
صور متنوعة
***
كرتون مدبلج
***
اسماء الله الحسني
***
أثار سيدنا محمد : ص
***
أثار إسلامية نادرة
***
خلفيات إسلامية
***
هيا نتعلم الصلاة
***
خلفيات الإسراء والمعراج
***
خلفيات رمضانية
***
خلفيات اماكن
***
خلفيات حيوانات
***
خلفيات زهور
***
خلفيات طبيعية
***
أجمل ما ألتقطته عدسات المصورين
***
خلفيات خيالية
***
خلفيات فضاء
***
خلفيات رياضة
***
علم : رمزيه دول العالم
***
خلفيات أعياد
***
عيد:الفطر و الأضحي
***
Happy Birth Day
***
Titanic
***
المدافع : البنادق
***
الدراجات النارية
***
خلفيات سيارات
***
خلفيات سمسومه حياتي
***
خلفيات أجهزة الكمبيوتر
***
قلبي و مفتاحه
***
خلفيات حب
***
خلفيات بنات
***
خلفيات حواء
***
أنا مسلمة
***
الموسيقى
***
خلفيات الطعام
***
خلفيات فكاهيه
***
خلفيات اعلانات
***
صور مضحكة
***
عام 2011

مجموعة الخلفيات الموقع
Wallpapers:
4509

 
Today, there have been 91095 visitors (177934 hits) on this page!
=> Do you also want a homepage for free? Then click here! <=
موقع سمسومه حياتي